Online посещаемость

Сейчас на сайте: 2
Незарегистрированные: 2
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
15:41   23.11.2017
Сейчас в эфире
Последние новости
06:00 Биатлон07.11.2017
Ольга Подчуфарова: «Побежим – и все увидим»

05:34 Биатлон07.11.2017
Тимофей Лапшин: "Первая серьезная скоростная тренировка с винтовкой"

06:11 Биатлон03.11.2017
Динара Алимбекова: "Зимний сезон открыли"

05:41 Биатлон03.11.2017
Ольга Абрамова: "С рассветом и до заката, трудимся"

05:20 Биатлон03.11.2017
Первые вердикты по "делу Макларена"

23:35 Кикбоксинг28.10.2017
Результаты бойцовского шоу Glory 47

06:43 Биатлон15.09.2017
Последний день Чемпионата Югры: «золото» – у Ханты-Мансийска и Нижневартовска

06:16 Биатлон15.09.2017
Первенство России по биатлону среди юношей и девушек 1999-2000 г.р.

05:50 Биатлон15.09.2017
Опубликован регламент чемпионата России по летнему биатлону в Чайковском

05:34 Биатлон15.09.2017
Резервные команды продолжают подготовку на сборе в Тюмени

05:56 Ролики07.09.2017
Соревнования по экстремальным видам спорта в Новосибирске

05:33 Каратэ07.09.2017
ХIV Всероссийские соревнования по каратэ «Кубок маршала А.И.Покрышкина»


Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Боди балет
Ballet Beautiful - упражнения на ноги

30.04.2015 5.0 0

Интервальные тренировки
BodyRock Elevate – День 38 - Упражнения для пресса

28.01.2016 0.0 0

Силовые тренировки
Упражнения для рук с гирями

17.05.2015 0.0 0

Лучшие трюки
Настоящие асы - 3

14.10.2014 0.0 0

Мы в сетях
Главная » Блоги » Правильное питание


Дата: 07.10.2016, Пятница, 10:04
Категория: Правильное питание
Автор: Mila

Просмотры: 430
Нравится: 1
Комментарии: 0
Рейтинг: 5.0
«  Октябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Energy Slim. Состав DrainEffect

DrainEffect

Сегодня я опишу очередной продукт для похудания от компании NL International, а именно DrainEffect из серии Energy Slim. В прошлых записях я уже разбирала Energy Diet

Начнем с того, что Energy Slim - комплекс для снижения веса. В комплект входит 4 элемента: DrainEffect, FoodControl, Metabiloc и BodyShape.

Программа поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса, стимулируя обменные процессы и сжигание накопленных жировых запасов. Кроме того, продукты серии помогают легко контролировать аппетит и сформировать правильные пищевые привычки. 

DrainEffect - первая ступень из четырех предложенных. 

В комплекс включены 6 растительных компонентов, которые стимулируют циркуляцию жидкости и способствуют ее выведению из организма. DrainEffect запускает процесс эффективного похудения, устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы и удаляет токсины.

Привожу пример из описания продукта, зачем его рекомендуют употреблять, и чем он лучше аналогов:

  • Натуральный. Действие продукта основано на натуральных растительных компонентах. Без искусственных ароматизаторов и консервантов.
  • Разработан экспертами. Продукты Energy Slim созданы экспертами в области питания, которые знают, что мешает вам похудеть.
  • Комплексное решение. Продукты Energy Slim поэтапно активизирует естественные механизмы снижения веса.
  • Доказано. Эффективность продуктов подтверждена результатами добровольного тестирования программы с привлечением независимых экспертов: уменьшение объемов талии до 8 см за 25 дней, формирование правильных пищевых привычек, снижение тяги к сладкому, жирному в 100% случаев.

Способ применения: по 1 стику 2 раза в день, желательно в первой половине дня. Содержимое 1 стика растворить в 200 мл питьевой воды комнатной температуры. 

А теперь переходим к ознакомлению с составом, который я подробно расписала. 

 

Фруктоза


фруктоза

Фруктоза - очень сладкое вещество, которое относится к углеводам. Она всасывается кишечником медленно, но расщепляется намного быстрее глюкозы. Организм использует ее для получения энергии. После всасывания, может синтезироваться в глюкозу или жиры.

Фруктоза почти в два раза слаще сахара, поэтому употребляя ее, человек сокращает объем поступающих в организм сладостей. В малых количествах является универсальным продуктом. Ее могут употреблять все люди, даже страдающие сахарным диабетом. При грамотном составленном рационе способствует избавлению от лишнего веса и помогает вести активный образ жизни. Содержится почти во всех сладких ягодах и плодах, а также меде. 

Для переработки фруктозы требуется в 5 раз меньше инсулина, чем для глюкозы. В свою очередь, она не может также быстро повысить уровень сахара в крови, как ее оппонентка. Фруктоза не вызывает гормональных всплесков. 

Глюкоза и фруктоза в равной степени важны для организма человека. Последняя на данный момент является лучшим заменителем сахара. 

Очень много моментов, связанных с противопоказаниями. С ними советую ознакомиться самостоятельно. Касается только тех случаев, где ПРЕДЕЛЬНО допустимая норма превышена значительно.  Приведу лишь некоторые, на мой взгляд, важные. 

В частности, в США в ожирении нации обвиняют именно фруктозу. В стране по статистике на каждого жителя приходится по 70 кг сахарозаменителей в год. В таких количествах углевод вреден для организма. Потребляя продукты с фруктозой, человек не ощущает чувства насыщения, как следствие, стремиться съесть еще больше, растягивая желудок.

Заинтересовало исследование ученых из Калифорнийского университета. Так вот, по итогам их работы следует, что чрезмерные концентрации фруктозы могут повредить сотни генов в головном мозге. Эти гены отвечают за диабет, болезнь Альцгеймера, проблемы сердечно-сосудистых заболеваний, синдром дефицита внимания и гиперактивности.

 

Мальтодекстрин


мальтодекстрин

Данный углевод я уже описывала в записи, посвященной еще одному продукту NL International - Energy Diet, поэтому просто дублирую информацию. 

Мальтодекстрин - продукт неполного кислотного или ферментативного гидролиза крахмала. Какой использовали в Energy Slim, не могу сказать. Но в Energy Diet пшеничный. Вот здесь бы я на месте компании выбрала все же кукурузу, так как углевод полученный из нее совершенно безопасен. А вот пшеничный не подходит тем, у кого непереносимость глютена. Зато он гипоаллергенный. 

Гликемический индекс высокий 105-136, зависит от способа производства.

Зачем же его используют производители? Все просто: он повышает сытность продукта, играет роль загустителя или эмульгатора, с легкостью растворяется, не создает комков в смеси, изменяет степень вязкости, увеличивает срок годности, отлично смешивается с другими компонентами, может выступать в роли разрыхлителя, обладает умеренной сладостью и свойствами влагопоглотителя, тормозит процесс естественного изменения цвета и, главное, он дешевый!

Мальтодекстрин устойчив к кислотам и не распадается под действием желудочного сока. Имеет сравнительно небольшую скорость расщепления, что обеспечивает длительное и равномерное поступление глюкозы в организм. По свойствам близок к пищевым волокнам, а значит благоприятно воздействует на кишечник. Очищает организм от шлаков, солей, тяжелых металлов, радионуклидов и помогает снизить уровень холестерина.

Но не все так хорошо - при маленькой физической активности мальтодекстрин способствует набору веса. Люди жгите калории! Занимайтесь спортом! В конце-концов, это уже модно! Кстати, углевод часто используется в производстве спортивных добавок, в тех же самых гейнерах, так как он легко преобразуется в глюкозу, восстанавливает силы и дает длительный заряд энергии.

Мальтодекстрин можно встретить в кондитерских и хлебобулочных изделиях: булочки, пряники, пирожные, печеньки... Очень часто его добавляют в детское питание и в косметические средства: маски, крема, бальзамы, пудру, румяна, присыпки и зубную пасту. Причина одна - он практически не вызывает аллергию. Кстати, мало кто знает, но мальтодекстрин используют в антивозрастных кремах, так как он уменьшает мимические морщины и улучшает питание кожи. Вот так вот!

 

Палатиноза


палатиноза

Палатиноза или иначе изомальтулоза - углевод, получаемый из сахарозы путем бактериальной ферментации. Является натуральным компонентом меда, тростникового сахара и сахарной свеклы. Имеет естественный вкус. Сладость составляет 42% от сладости столового сахара. Калорийность 400 ккал на 100 грамм продукта.

Гликемический индекс 30-32 - скорость повышения уровня сахара в крови после его употребления в пищу (глюкоза - 100, молочный шоколад - 70, гречка, рис - 50, темный шоколад - 22). Чем выше показатель, тем быстрее еда распадается на простые моносахариды. Изомальтулоза рекомендуется при похудении для замены сладостей, т.к. она распадается в кишечнике до глюкозы и фруктозы значительно медленнее, чем сахароза. Благодаря этому реакция инсулина на углевод в организме выражена слабее, и эффект поступления жизненно необходимой глюкозы протекает дольше.

Почему же надо контролировать и следить за уровнем сахара в крови? Так вот, если его слишком много, то срабатывает наш внутренний защитный механизм - выработка инсулина. Благодаря природному щиту снижается количество глюкозы в крови. "Оборонная" реакция выводит ее из организма или же отправляет в "жировой" запас. Неприятное последствие - увеличение количества подкожного и висцерального жира (жир на внутренних органах). Последний особенно опасен, так как избавиться от него сложно. В настоящее время не существует хирургических операций, которые помогли бы ликвидировать его. 

Палатиноза - отличное питание для продолжительных интенсивных тренировок, т.к. она может обеспечить организм достаточным количеством энергии на длительный промежуток времени. Относится к диетическим продуктам. Полезна для людей, страдающих избыточным весом. Хороший заменитель сахару в кулинарии. Не обладает канцерогенным действием и не вызывает кариес.

Палатинозу можно встретить в функциональном и спортивном питании, молочных коктейлях, напитках и прочих продуктах, ориентированных на здоровый образ жизни. В частности, в зерновых и питательных батончиках. 

 

Экстракт белого чая


белый чай

"Белый чай - самый полезный из прочих!" - вывод научных исследований. На него не воздействует процесс ферментации, т.е. он сохраняет все полезные свойства даже после сушки, поэтому относится к самым дорогим сортам. 

Завар богат на фенольные соединения, микроэлементы (кальций, магний, натрий, магний, марганец, железо, йод), летучие альдегиды и витамины С и Р (удаляют варикозные расширения). Благодаря высокому содержанию катехинов и антиоксидантов способен бороться с раковыми клетками. Доступен для гипертоников (снижает давление), так как содержит мало кофеина. Широко используется в косметологии: обладает тонизирующей действием и отбеливающим эффектом, снимает воспаление кожи, предотвращает ее старение. 

Обращу внимание, что белый чай полезен для тех, кто следит за фигурой. Калорийность 3-5 ккал на 100 грамм. Обладает большим жиросжигающим эффектом чем черный или зеленый чай. Снижает уровень холестерина в организме. В США уже продаются "чудо-пилюли" для худеющих на основе экстракта. 

Полезные свойства: укрепляет иммунную систему; помогает сопротивляться инфекциям; повышает стрессоустойчивость; борется со старением и развитием зубных камней, а также кариеса; улучшает работу сердечно-сосудистой системы; выравнивает давление; блокирует ферменты, которые разрушают коллаген и эластин; замедляет рост бактерий, стафилококковой и стрептококковой палочки, подавляет вирусы, уничтожает микроорганизмы; очищает сосуды, делая их эластичными; выводит молочную кислоту из сердечной мышцы; разжижает кровь, улучшает работу артерий; нейтрализует действие свободных радикалов.

Белый чай можно пить без опасения. Воздержаться стоим тем, кто является "счастливым" обладателем язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрита с повышенной кислотностью. Не стоит употреблять, если у вас повышенная температура, гипертония в стадии обострения, заболевания почек, тахикардия. 

Забавно, но даже антидопинговое агенство обратило внимание на белый чай, так как он способен выводить тестостерон, употребление которого сложно отследить. Достаточно выпить одну чашечку для достижения желаемого результата. 

 

Экстракт лимонного сорго, лемонграсса


лемонграсс, лимонное сорго

Лемонграсс обладает характерным цитрусовым ароматом, поэтому часто используется в освежающих напитках и чаях. Калорийность на 100 грамм - 104 ккал.

Экстракт лимонного сорго наделен большим количеством полезных свойств. Ключевыми для нас являются - улучшение метаболизма и расщепление жиров, сокращение уровня холестерина и мочевой кислоты, улучшение обмена веществ и пищеварения. Лемонграсс выводит токсины, очищает печень, поджелудочную железу, почки и кишечник. Нормализует уровень глюкозы в крови. Оберегает нас от вредного воздействия окружающей среды. Препятствует старению. В промышленных масштабах используется как мочегонное средство.

Полный список воздействия на тело человек приводить не буду. Нужно писать полноценную статью. Отмечу только противопоказания. Не подходит аллергикам, детям до 7 лет, беременным и кормящим мамам. Стоит опасаться язвенникам и обладателям гастрита с повышенной кислотностью. 

 

Экстракт мяты перечной


мята перечная

Перечная мята - искусственно выведенный вид методом скрещивания диких видов: водной и колосковой. 

Сокращу список полезных свойств до необходимых нам. 

Очень часто мяту можно встретить в чаях "для похудания". Известна, как мягкое желчегонное средство. Помогает при болезнях желчного пузыря. Увеличивает количество желчи и концентрации желчных кислот. 

Мята способствует быстрому опорожнению кишечника, нормализуется обмен веществ. Благоприятно влияет на желудок, сокращает количество спазмов и коликов, уменьшает образование в желудочно-кишечном тракте газов. Хорошее средство от тошноты и рвоты. Входит в состав "желудочных" сборов. Еще один плюс - стимулирование работы печени. 

Из-за большого количества эфирных мята является сильным аллергеном. Опасаться стоит людям с пониженным давлением. У кого проблемы с варикознымы венами, тоже должны исключить ее из рациона. Длительный прием может привести к нарушениям работы сердца и печени. Возможен "слабый" стул. Мята противопоказана детям до трех лет. Вызывает повышенную сонливость. Снижает мужское либидо. У женщин, у которых сложная ситуация с зачатием, может усилить отрицательный эффект.

 

Концентрат алоэ вера


алоэ вера

Сок алоэ вера обладает бактерицидными свойствами. Из 22 аминокислот необходимых для нормального функционирования человеческого организма, 20 содержится в концентрате. Активно применяется при воспалительных заболеваниях, свежих ранах. Ускоряет процесс заживления и регенерации. Эффективно борется с облучением. Способствует оздоровлению организма, так как относится к иммуномодуляторам. Является натуральным антибиотиком.

Но нас в большей степени интересуют другие свойства концентрата. Активные вещества, входящие в состав, помогают при атонических и хронических запорах, нормализации уровня холестерина. Небольшая доза сока алоэ улучшает пищеварение и усиливает желчеотделение. В растении содержится ульцин, который предупреждает развитие язвенной болезни. Барбалоин - это антибиотик, полученный из сока. Его эффективно применяют при хронических гастритах, панкреатитах и колитах.  

Сок содержит гиалуроновую кислоту. Она в свою очередь очищает печень от токсинов, лимфу, слизистую оболочку, кровь, кишечник, сосуды, суставы. Эффективно сопротивляется интоксикации любого характера, в том числе и лекарственной.

Алоэ вера связывает гистамин - биологически активное вещество, которое провоцирует аллергические реакции. Как результат - нормализация восприимчивости к аллергенам. 

В больших количествах не подходит при заболеваниях печени и желчного пузыря, цистите, геморрое. Стоит повременить употребление при беременности, так как обладает абортивным действием. Запрещается принимать внутрь при маточных кровотечениях и менструальных циклах. Может вызвать бессонницу. Противопоказан при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, болезнях печени, при острых формах желудочно-кишечных расстройств.

 

Экстракт ревеня


экстракт ревеня

Экстракт ревеня оказывает слабительное действие. Приводит к более быстрому опорожнению кишечника и восстанавливает его нормальное функционирование. Не вызывает привыкание. Действие наступает через 8-12 часов после приема пищи. 

Нашел широкое применение в медицине как средство для возбуждения аппетита, заболеваниях печени, желчного пузыря, хронических запорах, геморрое, трещинах заднего прохода. Обладает желчегонным эффектом.

В больших количествах не походит тем, у кого кишечная непроходимость, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, цистит, статические запоры, печеночная и почечная недостаточность, после полостных операций. Запрещен детям до 1 года. Противопоказан беременным и кормящим. 

 

Экстракт опунции


экстракт опунции

Экстракт опунции используют для лечения диареи, болей в животе, дизентерии. В медицине применяют как крепящее средство. Им лечат при сахарном диабете, гастрите, гипертонии, язвах желудка, болезнях печени и запорах. Способствует выработке поджелудочной железой инсулина. 

Содержит растительные протеины, которые устраняют целлюлит, отеки, задержки жидкости в организме. Применяется как мочегонное средство. Цветки опунции обладают вяжущим и кровоостанавливающим свойством. Используют при лечении простаты, частом мочеиспускании, цистите и уретрите. Основная цель - укрепить мышцы мочевого пузыря. Эффект носит постепенный характер, коррекция водного баланса происходит без потерь минералов и витаминов. 

Важным для нас является способность воздействовать на ожирение.  Нормализует уровень сахара и холестерина в крови. Стимулирует потерю веса, при этом нужные питательные вещества не теряются, так как опунция их самостоятельно поставляет в организм. Способствует предупреждению образования жиров. Помогает их расщеплению и выведению из организма. Разгоняет метаболизм и повышает обменные процессы. Длительное применение экстракта способствует уменьшению размера жировых клеток. Сокращает всасывание жиров (на 28%) из пищи и способствует скорейшему выведению излишков с калом. Также используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и аденоме предстательной железы.

Опунция относится к кактусовым. Ее волокна набухают в желудке, т.е. их объем увеличивается, следовательно, пропадает чувство голода. Снижается аппетит, улучшается настроение на длительное время. Как итог, общая калорийность рациона уменьшается.  

Совершенно безопасна и подходит для больных с аллергией, а также приверженцев вегетарианства. 

 

Лимонная кислота, регулятор кислотности - E330


лимонная кислота e330

Лимонная кислота имеет натуральное и синтетическое происхождение. Относится к органическим кислотам и является естественным консервантом. Впервые была выделена в 1784 году из сока недоразвитых лимонов шведским аптекарем Карлом Шееле. 

Е330 - антиоксидант, который участвует в процессе обновления клеток. Он замедляет процесс старения. Улучшает состояние кожных покровов, увеличивая их эластичность. Лимонная кислота способна выводить токсины, шлаки, соли и другие вредные вещества. Обладает бактерицидным действием. Оказывает положительное действие на работу пищеварительной системы, повышает иммунитет и улучшает зрение. Благоприятно влияет на снижение лишнего веса. 

В медицине используют для улучшения энергетического обмена. При приеме в небольших дозах активирует цикл Кребса. Участвует в метаболических процессах, которые дают организму две трети необходимой энергии. Благодаря этому открытию Ханс Адольф Кребс в 1953 году получил Нобелевскую премию в области физиологии и медицины.

Широко применяется при производстве напитков, кондитерских и хлебобулочных изделий. Используют как вкусовую добавку во всех фруктовых и овощных соках и сокосодержащих продуктах. 

В целом, лимонная кислота безвредна. В общем опишу противопоказания, но нас они не касаются, так как в Energy Slim E330 ну уж очень мало. 

Лимонная кислота в чистом виде и в больших количествах может вызвать ожоги на коже, дыхательных путях, на стенках желудка или слизистых оболочках. Встречается индивидуальная непереносимость. Может нанести вред людям с желудочными заболеваниями. 

 

Подводим итоги


подводим итоги

Как мы уже рассмотрели выше, в состав DrainEffect входят несколько растительных компонентов, основная цель которых избавиться от токсинов и шлаков, увеличить отток жидкости и нормализовать пищеварение. При этом параллельно контролируется аппетит потребителя. В целом, у комплекса "рабочая" формула, которая в первую очередь нацелена на похудение. Дозы ингредиентов грамотно рассчитаны, у вас не будет передозировки, а следовательно и побочных действий. Исключением может стать индивидуальная аллергическая реакция или непереносимость компонента. 


Спорт: Фитнес
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar