Online посещаемость

Сейчас на сайте: 1
Незарегистрированные: 1
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
03:05   16.02.2019
Главная » Единоборства » MUAY THAI 09.08.2016 21:27
Вторник

"Финты" в тайском боксе - практические советы


Для успеха в ринге вы должны уметь своевременно проводить атаки, контратаки и владеть навыками защиты. Для каждого оппонента надо выстраивать свою стратегию, дабы свести на нет его тактику и завершить бой досрочно. Один из способов это использование "финтов" и ложных атак. Дополняя свой арсенал обманными действиями, мы можете раскрыть соперника, заставить отреагировать именно так, как выгодно будет вам. Мы приготовили для вас несколько практических советов по этой теме:

1. При использовании "обманки", действуйте стремительно

Как только проведете обманный маневр, стремительно начинайте свою атаку без колебаний. Суть финта довольно проста - появление бреши в обороне соперника кратковременна, вы заранее должны предугадывать действия и реагировать надо быстро. Чем чаще будете делать ложные выпады, вы заметите, что многие ваши оппоненты зачастую реагируют одинаково. Используйте эти знания в свою пользу и применяйте их в бою.

2. Вы должны предугадывать действия противника

Чтобы ваши финты были эффективны, вы должны предугадывать действия соперника и понимать где он раскроется. Исходя из этого вы готовите вашу атаку заранее. Если вам противостоит опытный и умелый боец, то вам стоит использовать именно тот арсенал заготовленных "обманок", который вы отработали максимально до идеала.

Во втором видео многократный чемпион мира по тайскому боксу Kanongsuk Chuwattana демонстрирует 5 различных ложных атак. Используйте этот многолетний опыт в своей практике.

3. Будьте разнообразны в ваших действиях

Разнообразие в арсенале является ключевым фактором при использовании финтов и обманок. Чтобы быть на шаг впереди своего соперника и планировать свою контратаку, вы должны удивлять оппонента различными уловками, не давая ему привыкнуть к одним и тем же техническим действиям.

В третьем видео своими финтами делится  многократный чемпион мира по тайскому боксу Orono Wor Petchpun.

4. Необходимо знать когда именно использовать ложную атаку.

"Дернул влево - атаковал вправо" - ничего, казалось бы, сложного. Но вы не должны финтить вслепую. Помните, что любые колебания с вашей стороны позволят прочитать ваши маневры и провести контратакующие или защитные действия. Ваши "обманки" должны заставить оппонента "провалиться", чем и надо сразу воспользоваться. 

Поначалу это может не особо гладко получаться, но по мере тренировок вы сможете успешно применять различные финты. Создайте свой арсенал и используйте именно те обманные действия, которые наиболее подходят для вашего стиля ведения боя. И главное, только отработанный до автоматизма и идеала финт будет работать в бою.

 

Добавил: Maximus
Рейтинг: 5.0 Просмотров: 3067
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar
А знаете ли Вы?
На одном из Кубков мира ФИДЕ шестнадцатилетний филиппинец Уэсли Со выбил из борьбы двух супергроссмейстеров.
Мы в сетях
Видеоколлекция
Стретчинг
Как согнуться пополам. Оздоровление позвоночника

12.05.2015 0.0 0

GO-GO
"GO-GO" Часть 3

02.05.2015 0.0 0

Кроссфит
Команда CrossFit Green Country

29.05.2015 0.0 0

Баскетболисты
Drawing LeBron James - Cleveland Cavaliers

27.08.2014 5.0 0