Online посещаемость

Сейчас на сайте: 10
Незарегистрированные: 10
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
13:57   30.11.2020
Главная » Все про лыжи » Лыжный спорт 08.12.2015 21:46
Вторник

Илья Черноусов: «Я стал понимать, на что именно направлены тренировки»


Бронзовый призер Олимпиады в Сочи в лыжном марафоне Илья Черноусов дебютирует в нынешнем розыгрыше Кубка мира на этапе в Давосе, который пройдет 12-13 декабря.

Черноусов, который второй сезон тренируется самостоятельно с норвежским тренером Вегардом Битнесом, рассказал, что дало ему это сотрудничество.

«Мы стараемся не мешать все в кучу, но брать лучшее из разных систем подготовки – российской, скандинавской, немецкой. В той же Норвегии контакт между спортсменом и тренером гораздо более открытый, чем в России. Тебе объясняют, для чего именно ты должен делать то или иное упражнение.

Я стал понимать, на что направлены тренировки, гораздо лучше узнал свое тело. Я понимаю, когда именно нужно продолжить или, наоборот, прекратить занятие, начал читать сигналы, которые дает организм. Это очень много значит», - сказал Черноусов.

В программе этапа Кубка мира в Давосе запланированы коньковые «разделки» и спринтерские гонки.

 

Ассоциация лыжных видов спорта России

Теги: Давос, Илья Черноусов, лыжный спорт, Швейцария, интервью
Добавил: MaxiM
Рейтинг: 0.0 Просмотров: 973
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar
А знаете ли Вы?
Брат против брата сыграл впервые в истории Чемпионата мира по футболу в 2010 году. Это произошло во время встречи сборной Ганы (Кевин-Принс Боатенг) и Германии (Жерома Боатенга).
Мы в сетях
Видеоколлекция
Плавание
1936 Олимпийские игры - брасс

03.05.2015 0.0 0

Лучшие трюки
Best of Web 7 - HD - Zapatou

25.12.2014 5.0 0

Фитнес
BodyRock Bootcamp - 1 неделя

19.05.2015 0.0 0

Фитнес
СУПЕРСЕТ - 4 минуты для РУК и ГРУДИ

18.05.2015 0.0 0