Online посещаемость

Сейчас на сайте: 6
Незарегистрированные: 6
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
22:44   26.05.2018
Главная » Единоборства » MUAY THAI 25.11.2014 15:47
Вторник

PK Saenchai MuayThaiGym


Лагерь расположен в Бангкоке (Тайланд). Тренировочный лагерь SaenchaiMuayThaiGym является одним из самых лучших, когда-либо существовавших в Бангкоке. Стоит только перечислить имена чемпионов и бойцов, собравшихся под одной крышей: живая легенда тайского бокса Saenchai, Pakorn (обладатель чемпионского пояса "World Yokkao" в 65 кг), Kongsak, Chanajon, Wanchalong, Prachanchay, Sirimongkol и многие другие вместе с их тренерами!

Созданы все условия для создания "Top Team Muay Thai" в Тайланде. Уже сегодня вы можете начать тренироваться в SaenchaiMuayThaiGym бок о бок с чемпионами, перенимая их опыт, напомним, что лучшие из бойцов готовятся ко дню рождения стадиона Lumpinee - 9 декабря. 

Ниже приведем приблизительный план тренировок установленный в лагере.

Расписание тренировок, график работы:

Утренняя тренировка: 7:00 - 10:00

кросс 3-10 км (в зависимости от уровня подготовки)

Скакалка - 10 минут

Бой с тенью - 3 раунда по 3 мин.

Работа на падах и на мешках 3-5 раундов по 4 мин

После обеда вторая тренировка: 15-00 - 18-00

Кросс 3-5 км (в зависимости от уровня подготовки)

Скакалка - 10 мин

Работа на мешках, 3 раунда по 4 мин

Работа на падах 3-5 раундов по 4 мин

Спарринги, работа в клинче - 30 мин.

Бокс, 3 раунда по 3 минуты

СФП (специально-физическая подготовка) - 20 минут: кувалда, отжимания, приседания.

А цены приятно удивят, не забываем, что лагерь находится в тропической зоне с благоприятным климатом, доброжелательно настроенные местные жители, и столица страны является древнейшим культурно-историческим центром Азии.

ПРАЙС-ЛИСТ:

400 THB - тренировка

800 THB - 1 день (утренняя и вечерняя тренировки)

1500 THB - индивидуальная тренировка с Saenchai 1 час

18,000 THB - один месяц

300 THB - номер в сутки

8000 THB - комната на месяц .

В цену на проживание не включено питание. Бронирование по электронной почте info@yokkao.com.

Саенчай и его тренеры помогут вам перейти на новый уровень мастерства и владения техникой муай тай.

Подводя итог: Мы имеем возможность индивидуальной тренировки с Саенчаем по установленной цене - 1500 бат. В магазине Yokkao доступ к новейшей продукции Yokkao, используемой бойцами и тренерами. Лагерь также предлагает размещение в нескольких минутах ходьбы от спортзала.

Теги: тренировки, муай тай, Saenchai, Саенчай, MuayThai, PK Saenchai MuayThaiGym
Добавил: Maximus
Рейтинг: 5.0 Просмотров: 676
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar
А знаете ли Вы?
Эрик Вейенмайер в 2001 году покорил Эверест, а в 2002 году завершил программу «Семь вершин» (покорение самых высоких вершин всех частей света). Среди всех прочих альпинистов, добившихся тех же результатов, Вейенмайер отличается тем, что он слепой. Кроме альпинизма Эрик занимается дайвингом, лыжами, бегает марафонские дистанции.
Мы в сетях
Видеоколлекция
Интервальные тренировки
Силовая интервальная тренировка - Комплекс 16

08.06.2015 0.0 0

Интервальные тренировки
BodyRock Elevate – День 36 - Парная тренировка

28.01.2016 0.0 0

Интервальные тренировки
Силовая тренировка - Комплекс 1

18.06.2015 0.0 0

Интервальные тренировки
Ускоряем метаболизм с Майком Донаваником

26.06.2015 0.0 0