Online посещаемость

Сейчас на сайте: 2
Незарегистрированные: 2
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
01:28   17.02.2019
Главная » Все о биатлоне » Биатлон 10.06.2016 11:28
Пятница

Розанна Кроуфорд о последствиях травмы спины


Канадская биатлонистка Розанна Кроуфорд включила новый, а точнее хорошо забытый элемент, в свой тренировочный процесс. В октября 2014 года спортсменка повредила спину. В следствие этого, она исключила упражнения, которые задействуют мышцы спины плюс приседания.

 

Розанна Кроуфорд


Последний раз я делала приседания 1.5 года назад, т.к. в октябре 2014 года повредила спину. Пилатес помог мне восстановиться. Теперь приседы вернулись в арсенал. Не могу сказать, что чувствую себя не на все 100%, есть еще над чем работать. 

 

Спортсменка также любит делиться фотографиями красивых пейзажей за окном. 

Теги: Травма, биатлон, Сборная Канады, Розанна Кроуфорд
Добавил: SandS
Рейтинг: 0.0 Просмотров: 629
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar
А знаете ли Вы?
Замминистра иностранных дел Японии за 12 лет сумела принять участие в 7 Олимпиадах.
Мы в сетях
Видеоколлекция
Интервальные тренировки
Силовая интервальная тренировка - Комплекс 13

06.06.2015 0.0 0

MUAY THAI
Superlek Kiatmoo9 Highlight (ซุปเปอร์เล็ก)

07.01.2019 0.0 0

Фитнес
Упражнения для ног

18.06.2015 0.0 0

Аэробика
Упражнения для похудения

02.05.2015 0.0 0