Online посещаемость

Сейчас на сайте: 1
Незарегистрированные: 1
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
09:22   03.03.2021
Главная » Все о биатлоне » Биатлон 10.06.2016 11:28
Пятница

Розанна Кроуфорд о последствиях травмы спины


Канадская биатлонистка Розанна Кроуфорд включила новый, а точнее хорошо забытый элемент, в свой тренировочный процесс. В октября 2014 года спортсменка повредила спину. В следствие этого, она исключила упражнения, которые задействуют мышцы спины плюс приседания.

 

Розанна Кроуфорд


Последний раз я делала приседания 1.5 года назад, т.к. в октябре 2014 года повредила спину. Пилатес помог мне восстановиться. Теперь приседы вернулись в арсенал. Не могу сказать, что чувствую себя не на все 100%, есть еще над чем работать. 

 

Спортсменка также любит делиться фотографиями красивых пейзажей за окном. 

Теги: Травма, биатлон, Сборная Канады, Розанна Кроуфорд
Добавил: SandS
Рейтинг: 0.0 Просмотров: 766
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar
А знаете ли Вы?
Все 11 советских конников, принявших участие в московской Олимпиаде, стали олимпийскими чемпионами.
Мы в сетях
Видеоколлекция
Пилатес
Лёгкость в спине. Комплекс для позвоночника

24.05.2015 0.0 0

Интервальные тренировки
12 минут интервальной тренировки

18.06.2015 5.0 0

Кроссфит
Техника выброса штанги

18.06.2015 0.0 0

Кикбоксинг
GLORY 51 Badr vs. Hesdy Prefight Press [RUS]

03.03.2018 0.0 0