Online посещаемость

Сейчас на сайте: 1
Незарегистрированные: 1
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
12:38   26.04.2018
Последние новости
16:51 Футбол Испания22.04.2018
"Барселона" в 30-й раз подняла над своей головой Кубок Испании

14:56 Футбол Англия22.04.2018
"Манчестер Юнайтед" в финале Кубка Англии

00:42 Кикбоксинг21.04.2018
Результаты вечера кикбоксинга "ACB KB 15"

23:26 Кикбоксинг20.04.2018
Джорджио Петросян одержал победу в бою против Джо Наттаву

17:28 Футбол Англия20.04.2018
Арсен Венгер покинет "Арсенал" по окончании сезона

17:17 Биатлон20.04.2018
Светлана Слепцова стала мамой

16:35 Биатлон20.04.2018
Контракт норвежца Тобиаса Торгерсена не продлен

16:05 Биатлон20.04.2018
Надежда Белова возвращается в Польшу

19:39 Футбол Англия19.04.2018
"Тоттенхэму" нужно выиграть кубок Англии, а Моуриньо хочет этого больше

15:29 Футбол Испания19.04.2018
Кристиан Эриксен переходит в Барселону?

11:35 Футбол Англия19.04.2018
Гвардиола умеет "вселять" в игроков забивные качества

11:20 Футбол Германия19.04.2018
"Он знает ДНК "Баварии"


Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Интервальные тренировки
Трансформация тела - День 20

30.05.2015 0.0 0

MUAY THAI
Nostalgia - Muay Thai KO Highlight

31.12.2016 5.0 0

ММА
Bellator 177: Full Highlights

18.04.2017 5.0 0

Аэробика
Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004

27.04.2015 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Йога

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.


Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих. 00:30:03 Канал: Фитнес 
Вид: Йога
Автор: Unagrande YogaClub
Вид спорта: Фитнес
Длительность: 00:30:03
Качество: 720p
Язык: Русский
Год: 2014
От 28.04.2015 17:35
Просмотров: 6
Описание

Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование. Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar