Online посещаемость

Сейчас на сайте: 4
Незарегистрированные: 4
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
03:30   18.08.2019

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Йога
BodyRock Yoga - Урок 5

29.05.2015 0.0 0

Интервальные тренировки
Трансформация тела - День 27

30.05.2015 0.0 0

Путешествия
Орёл и Решка - 1 Выпуск НЬЮ-ЙОРК / Сезон 1 серия 1

02.05.2015 0.0 0

MUAY THAI
Pornsanae Sitmonchai HL 2016

26.01.2016 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Растяжка для начинающих на каждый день. Стретчинг


Растяжка для начинающих на каждый день. Стретчинг 00:07:43 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:07:43
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 29.04.2015 14:37
Просмотров

Описание

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела, вытяжение позвоночника, растяжку мышц спины и задней поверхности ног. Можно выполнять в качестве разминки или зарядки.

«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.


Рейтинг: 0.0 Добавил: MaxiM

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar