Online посещаемость

Сейчас на сайте: 3
Незарегистрированные: 3
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила
Вход
14:55   03.03.2021
Последние новости
15:00 Кикбоксинг09.10.2019
Состав пар вечера кикбоксинга Glory 69
11:33 Кикбоксинг30.08.2019
Финал "Джорджио Петросян vs Сэми Сана" состоится в Токио
09:21 MMA29.08.2019
"UFC 242 Khabib vs Poirier" - состав пар
19:30 MUAY THAI28.08.2019
Состав пар бойцовского шоу "ONE FC: Immortal Triumph"
08:52 Кикбоксинг15.05.2019
Призовой фонд 1 млн долларов для победителя Гран-При
20:38 Кикбоксинг13.05.2019
Прямая трансляция "One Championship: Enter The Dragon"
17:49 Кикбоксинг13.05.2019
Состав пар вечера кикбоксинга Glory 65
12:36 MMA01.04.2019
Результаты UFC в Филадельфии: Гэтжи нокаутировал Барбозу
11:51 MMA01.04.2019
Результаты бойцовского шоу One Championship "A New Era"
08:09 MMA31.03.2019
One Championship "A New Era" Прямая Трансляция
10:10 MMA10.03.2019
Джуниор Дос Сантос нокаутировал Деррека Льюиса
08:50 Кикбоксинг10.03.2019
Результаты вечера кикбоксинга в Страсбурге Glory 64

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Интервальные тренировки
BodyRock Elevate – День 33 - Упражнения для пресса

26.01.2016 0.0 0

Пилатес
Йоголатес. 10-минутка для общего укрепления

02.03.2017 0.0 0

Йога
Упражнения для шеи - Йога для начинающих

09.08.2015 0.0 0

Лучшие трюки
Прыжок с велосипеда на велосипед

31.05.2015 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг

Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг 00:10:26 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:10:26
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 02.05.2015 14:08
Просмотров

Описание

Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. Авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.


Теги: стретчинг, упражнения для ног, видео, Ольга Сагай, тренировка, растяжка, гибкость, Olga Sagay, фитнес, упражнения
Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS
Советуем посмотреть

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Авторизуйтесь
avatar