Online посещаемость

Сейчас на сайте: 3
Незарегистрированные: 3
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
14:55   03.03.2021

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Интервальные тренировки
BodyRock Elevate – День 33 - Упражнения для пресса

26.01.2016 0.0 0

Пилатес
Йоголатес. 10-минутка для общего укрепления

02.03.2017 0.0 0

Йога
Упражнения для шеи - Йога для начинающих

09.08.2015 0.0 0

Лучшие трюки
Прыжок с велосипеда на велосипед

31.05.2015 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг


Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг 00:10:26 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:10:26
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 02.05.2015 14:08
Просмотров

Описание

Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. Авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar