
Online посещаемостьСейчас на сайте: 3 Незарегистрированные: 3 Пользователи: 0
| ||
| ||
| ||
|
|
Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг
Описание
Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. Авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию. Теги:
Рейтинг: 0.0
Добавил: SandS
Советуем посмотреть
|