Online посещаемость

Сейчас на сайте: 6
Незарегистрированные: 6
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
10:44   06.06.2020

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Силовые тренировки
Angel Candice Swanepoel workout 2013

30.04.2015 0.0 0

MUAY THAI
Muay Thai: 3 Head Kick Counterattacks | Evolve University

31.10.2016 5.0 0

Бокс
TOP 10 HARDEST PUNCHERS IN BOXING HISTORY

12.10.2015 5.0 0

Интервальные тренировки
BodyRock Elevate – День 42 - Упражнения для пресса

02.08.2016 0.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Эффективная растяжка ног со стулом. Часть 2. Stretching


Эффективная растяжка ног со стулом. Часть 2. Stretching 00:08:17 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:08:17
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 02.05.2015 14:31
Просмотров

Описание

Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. Авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar