Online посещаемость

Сейчас на сайте: 3
Незарегистрированные: 3
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
04:11   18.08.2019

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Йога
Курс йоги от Wai Lana - упражнения для ног

07.05.2015 0.0 0

MUAY THAI
MAX MUAY THAI January 24, 2016 Highlight

30.01.2016 5.0 0

MUAY THAI
Langsuan Panyuthapum Highlight

01.10.2018 0.0 0

Фитнес
СУПЕРСЕТЫ - Упражнения для всего тела

28.05.2015 0.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness


Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness 00:06:08 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:06:08
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 02.05.2015 14:41
Просмотров

Описание

Комплекс упражнений, который поможет освоить стойку на голове, а также укрепит руки и спину, раскроет плечи. Авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar