Online посещаемость

Сейчас на сайте: 1
Незарегистрированные: 1
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
13:49   18.08.2017
Сейчас в эфире

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Питание
Готовим быстро: омлет с грибами

16.03.2016 0.0 0

Путешествия
Орёл и Решка - 20 ВЫПУСК БАТУМИ / Сезон 2 серия 5

03.05.2015 0.0 0

ММА
Памяти Гурама Гугенишвили, Guram Gugenishvili tribute

11.11.2014 0.0 0

Бокс
TOP 10 HARDEST PUNCHERS IN BOXING HISTORY

12.10.2015 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness


Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness 00:06:08 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:06:08
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 02.05.2015 14:41
Просмотров: 7
Описание

Комплекс упражнений, который поможет освоить стойку на голове, а также укрепит руки и спину, раскроет плечи. Авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar