Online посещаемость

Сейчас на сайте: 1
Незарегистрированные: 1
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
16:41   25.02.2018
Сейчас в эфире
Последние новости
17:15 Кикбоксинг08.02.2018
Состав пар бойцовского шоу Glory 50

06:00 Биатлон07.11.2017
Ольга Подчуфарова: «Побежим – и все увидим»

05:34 Биатлон07.11.2017
Тимофей Лапшин: "Первая серьезная скоростная тренировка с винтовкой"

06:11 Биатлон03.11.2017
Динара Алимбекова: "Зимний сезон открыли"

05:41 Биатлон03.11.2017
Ольга Абрамова: "С рассветом и до заката, трудимся"

05:20 Биатлон03.11.2017
Первые вердикты по "делу Макларена"

23:35 Кикбоксинг28.10.2017
Результаты бойцовского шоу Glory 47

06:43 Биатлон15.09.2017
Последний день Чемпионата Югры: «золото» – у Ханты-Мансийска и Нижневартовска

06:16 Биатлон15.09.2017
Первенство России по биатлону среди юношей и девушек 1999-2000 г.р.

05:50 Биатлон15.09.2017
Опубликован регламент чемпионата России по летнему биатлону в Чайковском

05:34 Биатлон15.09.2017
Резервные команды продолжают подготовку на сборе в Тюмени

05:56 Ролики07.09.2017
Соревнования по экстремальным видам спорта в Новосибирске


Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Серфинг
Rob Kelly's Psychedelic Barrels in North Carolina

11.05.2015 0.0 0

Интервальные тренировки
BodyRock Elevate – Day 14 – Butt

20.12.2015 5.0 0

DTM
BMW M4 DTM Highlights 2014

12.05.2015 0.0 0

Силовые тренировки
Workout for Weightloss

29.04.2015 0.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Стретчинг

Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness


Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness 00:06:08 Канал: Фитнес 
Вид: Стретчинг
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:06:08
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2013
От 02.05.2015 14:41
Просмотров: 7
Описание

Комплекс упражнений, который поможет освоить стойку на голове, а также укрепит руки и спину, раскроет плечи. Авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar