Online посещаемость

Сейчас на сайте: 12
Незарегистрированные: 12
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
13:49   24.06.2018

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Кроссфит
Команда CrossFit Green Country

29.05.2015 0.0 0

Велоспорт
GoPro: Combing Valparaiso's Hills

27.12.2014 0.0 0

Лучшие трюки
Финалисты BMX MiniMega KWEG 2015

31.05.2015 0.0 0

Парашютный спорт
Прыжок на высоте 10 км

10.06.2015 0.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Фитнес

Упражнения для пресса и мышц спины


Упражнения для пресса и мышц спины 00:12:06 Канал: Фитнес 
Вид: Фитнес
Автор: GymRa
Вид спорта: Фитнес
На видео: Кесли Бохлен
Длительность: 00:12:06
Качество: 1080p
Язык: English
Год: 2015
От 17.05.2015 18:46
Просмотров: 3
Описание

Выполняйте упражнения на протяжении месяца и вы увидите результат: ваш пресс обретет форму, а мышцы спины станут сильными и выносливыми.

Тренировки нужно выполнять три раза в неделю. В первую неделю выполнять один подход, с каждой последующей увеличивать на один.


Рейтинг: 0.0 Добавил: MaxiM

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar