Online посещаемость

Сейчас на сайте: 2
Незарегистрированные: 2
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
08:37   25.11.2017
Сейчас в эфире
Последние новости
06:00 Биатлон07.11.2017
Ольга Подчуфарова: «Побежим – и все увидим»

05:34 Биатлон07.11.2017
Тимофей Лапшин: "Первая серьезная скоростная тренировка с винтовкой"

06:11 Биатлон03.11.2017
Динара Алимбекова: "Зимний сезон открыли"

05:41 Биатлон03.11.2017
Ольга Абрамова: "С рассветом и до заката, трудимся"

05:20 Биатлон03.11.2017
Первые вердикты по "делу Макларена"

23:35 Кикбоксинг28.10.2017
Результаты бойцовского шоу Glory 47

06:43 Биатлон15.09.2017
Последний день Чемпионата Югры: «золото» – у Ханты-Мансийска и Нижневартовска

06:16 Биатлон15.09.2017
Первенство России по биатлону среди юношей и девушек 1999-2000 г.р.

05:50 Биатлон15.09.2017
Опубликован регламент чемпионата России по летнему биатлону в Чайковском

05:34 Биатлон15.09.2017
Резервные команды продолжают подготовку на сборе в Тюмени

05:56 Ролики07.09.2017
Соревнования по экстремальным видам спорта в Новосибирске

05:33 Каратэ07.09.2017
ХIV Всероссийские соревнования по каратэ «Кубок маршала А.И.Покрышкина»


Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Боди балет
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ - Упражнения для икроножных мышц

12.05.2015 0.0 0

Путешествия
"Мир наизнанку" Африка, 3 выпуск. "Обама"

11.05.2015 0.0 0

Ралли
Хайлайт ралли "Водафон" в Португалии

28.05.2015 0.0 0

Кикбоксинг
Superbon Banchamek’s best performance at Kunlun Fight

20.09.2016 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Пилатес

Лёгкость в спине. Комплекс для позвоночника


Лёгкость в спине. Комплекс для позвоночника 00:18:33 Канал: Фитнес 
Вид: Пилатес
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:18:33
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2015
От 24.05.2015 12:37
Просмотров: 5
Описание

Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и восстановление функций позвоночника и формирование правильной осанки.

Предложенные упражнения помогут вытянуть и стабилизировать позвоночный столб, укрепят мышечный корсет, устранят спазмы и болезненные ощущения в спине, улучшат питание и восстановят высоту межпозвоночных дисков.
Выполняя регулярно комплекс вы постепенно восстановите утраченную гибкость и подвижность позвоночника.


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar