Online посещаемость

Сейчас на сайте: 4
Незарегистрированные: 4
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
01:00   21.09.2017
Сейчас в эфире
Последние новости
06:43 Биатлон15.09.2017
Последний день Чемпионата Югры: «золото» – у Ханты-Мансийска и Нижневартовска

06:16 Биатлон15.09.2017
Первенство России по биатлону среди юношей и девушек 1999-2000 г.р.

05:50 Биатлон15.09.2017
Опубликован регламент чемпионата России по летнему биатлону в Чайковском

05:34 Биатлон15.09.2017
Резервные команды продолжают подготовку на сборе в Тюмени

05:56 Ролики07.09.2017
Соревнования по экстремальным видам спорта в Новосибирске

05:33 Каратэ07.09.2017
ХIV Всероссийские соревнования по каратэ «Кубок маршала А.И.Покрышкина»

04:58 Худ. гимнастика07.09.2017
Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Новое поколение»

06:28 Биатлон03.09.2017
Валерия Васнецова: "Последние дни дома и снова за работу"

05:51 Биатлон03.09.2017
Анаис Шевалье: "Приятный вечер среди подруг"

18:28 Биатлон02.09.2017
Тимофей Лапшин: "Сбор в Новой Зеландии был успешно закончен"

05:36 Биатлон23.08.2017
Старых назвали «Гордостью Тюменской области»

04:30 Биатлон23.08.2017
Как спортсмены отпраздновали день Государственного флага Российской Федерации


Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Серфинг
Rob Kelly's Psychedelic Barrels in North Carolina

11.05.2015 0.0 0

Биатлон
"Вокруг Биатлона" 17 выпуск (Магдалена Нойнер)

20.10.2014 0.0 0

Интервальные тренировки
Тренировка от Криса Тайа Уолкера - Неделя 10

29.05.2015 0.0 0

Интервальные тренировки
Силовая интервальная тренировка - Комплекс 7

06.06.2015 0.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Пилатес

Лёгкость в спине. Комплекс для позвоночника


Лёгкость в спине. Комплекс для позвоночника 00:18:33 Канал: Фитнес 
Вид: Пилатес
Автор: Olga Sagay
Вид спорта: Фитнес
На видео: Ольга Сагай
Длительность: 00:18:33
Качество: 1080p
Язык: Русский
Год: 2015
От 24.05.2015 12:37
Просмотров: 5
Описание

Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и восстановление функций позвоночника и формирование правильной осанки.

Предложенные упражнения помогут вытянуть и стабилизировать позвоночный столб, укрепят мышечный корсет, устранят спазмы и болезненные ощущения в спине, улучшат питание и восстановят высоту межпозвоночных дисков.
Выполняя регулярно комплекс вы постепенно восстановите утраченную гибкость и подвижность позвоночника.


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar