Online посещаемость

Сейчас на сайте: 1
Незарегистрированные: 1
Пользователи: 0

Вход или регистрация

Регистрация | Правила

Вход
06:22   18.08.2017
Сейчас в эфире

Из коллекции фотоальбомов
Видеоколлекция
Питание
Готовим быстро: смузи из огурца

16.03.2016 5.0 0

Интервальные тренировки
Силовая интервальная тренировка - Комплекс 2

06.06.2015 0.0 0

Боди балет
БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2

03.05.2015 0.0 0

MUAY THAI
20 Muay Thai Wars (Highlight)

27.03.2016 5.0 0

Мы в сетях
Главная » Видео » Пилатес

ЙогаЛатес — эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.


ЙогаЛатес — эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения. 00:53:45 Канал: Фитнес 
Вид: Пилатес
Автор: SovaFilmProduction
Вид спорта: Фитнес
На видео: Алёна Мордовина
Длительность: 00:53:45
Качество: 720p
Язык: Русский
Год: 2014
От 27.04.2015 14:40
Просмотров: 5
Описание

Йогалатес - это ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса, все лучшее из систем йоги и пилатеса .Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть - йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, состоящий из более чем 40 поз. Он основан на правильном дыхании и одновременном воздействии физической нагрузки на все группы мышц. Активно работают даже труднодостижимые мышцы, находящиеся близко к скелету и вдоль позвоночника, что создает хороший мышечный баланс.

В результате

• ваши мышцы обретают тонус, силу и выносливость;
• усиливается кровообращение;
• увеличивается растяжка и гибкость;
• ваши движения становятся грациозными и плавными;
• улучшается координация движений;
• вы приобретаете великолепную осанку;
• теряете лишние килограммы безвозвратно;
• повышается ваша работоспособность и сопротивляемость стрессам.

Фильм предлагает вам уникальную программу: мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы с вашим телом. Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть - йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес неслучайно имеет колоссальный успех. Заниматься им легко и удивительно приятно. Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты - вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела. Йогалатес откроет вам секрет, как стать красивой и женственной!


Рейтинг: 0.0 Добавил: SandS

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

avatar